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孕前防辐射

辐射分为核辐射和电磁辐射。我们日常生活中接触到的大多为电磁辐射。电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。电磁辐射既包括电器设备如电视塔、手机、电磁波发射塔等运行时产生的高强度电磁波,也包括计算机、变电站、电视机、微波炉等家用电器使用时产生的电磁辐射。

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辐射分为核辐射和电磁辐射。我们日常生活中接触到的大多为电磁辐射。电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。电磁辐射既包括电器设备如电视塔、手机、电磁波发射塔等运行时产生的高强度电磁波,也包括计算机、变电站、电视机、微波炉等家用电器使用时产生的电磁辐射。


1、辐射对人体的危害

这些电磁辐射充斥空间,无色无味无形,可以穿透包括人体在内的多种物质。人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下,细胞就会被大面积杀伤或杀死。就算是手机、电脑灯电磁辐射对人体也会造成伤害,因人群而有所差异,对于孕妇、少年儿童、老年体弱等敏感人群影响较大,特别是对胎儿损害更大。电磁辐射会对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响。


辐射对胎儿的危害

相对于孕妇而言,辐射对胎儿的伤害更大,辐射会阻止胎儿早期细胞分裂,甚至造成细胞死亡,同时还会阻止胎盘的正常发育。电磁辐射在妊娠期头3个月对胎儿危险更大,准妈妈们要特别注意。具体地说,1—3个月为胚胎期,受到强电磁辐射有可能导致流产,也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;4—5个月为胎儿成形期,电磁辐射可能损伤中枢神经系统,导致婴儿智力低下;6—10个月为胎儿成长期,其主要后果则是免疫功能低下,出生后体质弱,抵抗力差。


辐射让精子质量下降

日常生活中,电磁辐射已成为继水源污染、空气污染后的第三大“隐形杀手”,也是影响人类生殖健康的重要因素之一。对男性来说,由于生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感,如果接触太过于频繁,就会导致精子质量的下降。因此,育龄男性最好要防辐射,远离电磁辐射,即使接触时也要保持距离在半米以上。


2、备孕防辐射很重要

备孕期间为何要防辐射?很多育龄男女不明白为什么,他们觉得辐射是对胎儿的影响大,应该从怀孕后开始防辐射。其实不然,两个原因告诉你为何备孕期间要防辐射。


女性发现怀孕时 胎儿已一个多月

如果准妈妈的工作环境必须面对大量电脑、打印机等,那么,建议在准备怀孕期间就开始穿上防辐射服,因为你不知道何时怀孕的,当你知道自己怀孕时,一般情况下,胎儿已经一个多月了,早期的胚胎其实已经形成,所以防辐射要提前。


男性精子质量差 影响生育

有数据表明,经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出,手机若常挂在人体的腰部或腹部旁,其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子,这可能会影响使用者的生育机能。


专家提醒,育龄男女提前半年防辐射,著名医学专家、上海国际妇婴保健院程怀瑾和第一妇婴保健院邵敬於教授也指出,育龄青年男女对于电磁辐射的防护,需依据所受的轻重提前半年至两年,假使到怀孕以后再进行电磁辐射防护可能为时已晚,特别是男性的防护更为重要。


3、备孕期间如何防辐射

手机别放枕头边

据中国室内装饰协会室内环境监测专家介绍,手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。


放在腰部影响生育

据了解,英国的实验报告指出,老鼠被手机微波辐射5分钟,就会产生DNA病变;人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射,也有可能产生DNA病变。专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部,不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。


莫把手机挂胸前

许多女孩子喜欢把手机挂在胸前,但是研究表明,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。


不要贪恋电视、电脑

电视机打开后,显像管在高压电源的激发下,不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对准妈妈及胎宝贝产生一些微妙的影响。


孕妇也最好少用电脑,不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。调查发现,操作电脑每周超过20个小时的准妈妈,流产的风险明显高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波会对妊娠产生不良影响。因此,准妈妈在孕期,特别是最初3个月,最好“冷落”一下电脑。


使用微波炉或可致胎儿畸形

微波炉对怀孕3个月内的准妈妈,是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎。因此,准妈妈孕期尽量不要用微波炉,至少要在微波炉上加上专用罩,以减少身体接触不必要的电磁辐射。而且,使用微波炉时,身体要尽量与微波炉保持远一些的距离。因为微波炉在电路接通时辐射强度可一下子增加到350毫瓦/平方厘米,大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右。


尽量少使用手机

手机虽然看起来很小,但在使用时也会产生电磁辐射,尤其是使用手机时不可能与之保持一定距离,这样更容易对准妈妈造成伤害。因此,怀孕最初3个月应尽量避免使用手机;如果使用手机,也要在手机接通后1~2秒再通话,因为在接通的刹那电磁辐射的强度会增加许多。


排除隐藏的电磁波辐射

电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头;天冷时,尽量使用热水袋,因为电热毯也有辐射;电器不使用时,要拔掉电源插头,以减少电磁波;使用电吹风时要尽量离头皮远一些,保持15厘米以上的安全距离,使用时间也不宜超过半小时;避免在房间内摆放多个电器,特别是不要把电视、电脑、冰箱都放在卧室,并经常同时使用。


穿防辐射服

很多人备孕和怀孕后,都会穿防辐射服,这样能避免家用电器的电磁辐射。但是防辐射服的质量不一,材质不同,大多数人无法分辨衣服的防辐射效果。如果条件允许,希望备孕男女和孕妇尽可能远离辐射源,这是防辐射的最好办法。


4、孕前远离4大辐射源

当今社会是一个电子信息时代,也是个多电磁辐射的时代。平时大家都应该积极做好防辐射的工作,如果是要计划怀孕的朋友们,孕前防辐射的工作更是必不可少。因此备孕妈咪在生活中尽量远离以下4大辐射源。


手机

人手一机是目前社会的常态,但手机对人体的伤害与否,至今仍具争议性。为了避免胎儿畸形,孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时,尽量配戴免持听筒,最好长话短说,以降低伤害。除此之外,在按钮拨机至接通及按钮接听时,是电磁波最强的时刻,最好先离身体远一点,之后再拿近接听。


微波炉

微波炉也是电磁波偏高的产品,有研究结果表明,离微波炉15厘米处磁场强度最低为100毫伦,最高达到300毫伦。质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射,30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好,辐射泄漏,就会对人体造成伤害。


电磁炉

专家表示,电器用品中,电磁炉的电磁波偏高;电磁炉利用电磁场使锅发热,煮熟食物,如果使用较大的锅,盖住整个炉面,可以阻隔电磁波发出的能量。另外,用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈,同样能阻隔电磁场。值得注意的是,使用完之后,要先将电磁炉的电源关掉,才能把锅拿开,否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。


吹风机

使用吹风机时,尽量不要贴近头部。一方面吹风机所产生的辐射量较高,另一方面如果贴太近就会被吹风机所产生的热风所灼伤,尤其孕早期,是一定要避免的。如果冬季天寒可以多准备几条干毛巾擦干,或者采取自然晾干的方式,即使是相对安全的孕中期也要尽量少使用。


5、防辐射服什么时候穿效果最佳

很多已经生过宝宝的妈妈们一定知道孕妇防辐射服的好处,但是正计划要宝宝的准妈妈们你们知道  防辐射服什么时候穿效果最佳吗?


研究表明:女人一生有500多个的卵原细胞能够发育成熟,而由卵原细胞在卵泡发育、逐渐长大,从卵巢内移向卵巢表面,最后突出附在卵巢包膜,以至于破囊而出,形成卵子,整个生长周期需要将近90天,从严谨的角度出发,如果要保证卵子最佳的状态,女性怀孕的准备周期需要拉长,最佳的时间就是3个月。


然而电磁辐射具有“热”效应及“累积”效应,热效应即电磁辐射作用于人体,电磁辐射让器官内的某些细胞和某些部分温度升高,而产生某些微观而持久的变化。卵子的生活环境是液态的,很容易受到热效应的损害,而累积则会在人体内产生逐渐伤害。


只有卵子和精子在最佳的状态下结合才能孕育出最健康的宝宝,所以孕妇防辐射服需要在备孕期就穿上,最好在怀孕前3个月穿上优质的孕妇防辐射服!


6、电脑对孕妇的危害

在这个信息飞速发展的时代,电脑是不可缺少的通讯工具之一,不管是在家里还是在办公室都要用的到电脑,那么对于即将备孕的妈妈来说,电脑则是克星,殊不知电脑对孕妈的危害是相当大的,那么电脑对孕妇的危害有哪些呢?   


(1)电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。   


(2)影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。   


(3)影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。   


(4)对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。   


世界卫生组织专家认为,电脑操作影响妊娠结局的原因很多,主要是工作疲劳和过度紧张,其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子,建议从事电脑操作的孕妇采取以防护措施。

虽然现在我们很难离开电脑,很多孕妈妈的工作更是跟电脑脱不了关系,但我们可以做好防范工作,把电脑辐射减到最低。


7、电热毯对孕妇有影响吗

冬天寒冷,很多怀孕的准妈妈们都可能有些怕冷,想着睡觉用电热毯会更加舒服。那么孕妇能睡电热毯吗?小编负责任的告诉准妈妈们,孕妇最好不要用电热毯。


电热毯对孕妇有影响吗?近年来很多学者都致力于关于电磁场对孕妇是否有影响的研究,研究结果表明人们日常用品——电热毯由于有极低频的电磁场,对人体有危害。科学家们认为,当人们使用电热毯时,由于人体和电热毯之间存在电容,因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯,也会有40~70伏的感应电压产生并作用于人体,且有15微安的电流强度。 这个电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妇身下,对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇,自然流产率相当高。正确的用法是,先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。


影响宝宝发育

妇在妊娠初期如受热或做激烈的运动,使体内温度上升二摄氏度时,就会造成胎儿脑细胞死亡,影响大脑的发育,使出生后的婴儿智力低下。在人体神经组织和心脏兴曾的时期,由于夜间长时间的电热毯作用,可使胎儿组织、器官发育受影响。


造成孕妇体质下降

一旦使用了电热毯就会造成依赖,导致自身耐寒性的下降,不利于孕妇的健康,容易在冬天感冒,会在一定程度上影响胎儿的成长。


会造成流产

电热毯尽管电流很小,但是并不能说其不存在电流,所以其风险性还是有的,只不过因为电热毯本身质量的好坏而存在差异。



百科信息

名称:孕前防辐射

分类:备孕-注意事项

时间: 2019-01-16